Cukup dgn 20ribu rupiah anda bisa kaya

Hasilkan uang dari website anda

Get cash from your website. Sign up as affiliate.

Klik dapet duit... Daftar!!

Klik aja deh.. Dapet uang.....

hidup dengan internet ini tempatnya!!!!

Selasa, 08 Juni 2010

Komputer dan hp anda lebih jorok dari toilet !!

Menurut sebuah studi di University of Arizona ternyata menyimpan fakta bahwa perangkat komputer di ruang kerja Anda malah lebih kotor dibanding toilet kantor yang memang dibersihkan intens dan reguler. Mouse komputer Anda mengandung 1500 mikroba per square inchi. CPU yang terkesan baik-baik dan bersih-bersih saja malah menyimpan sekitar 3000 mikroba per square inchi. Ponsel yang Anda gunakan lebih parah lagi: 25.000 mikroba per square inchi! Rata-rata dudukan WC saja cuma menampung 50 mikroba per square inchi. Mengapa bisa sebegitu kotor? Karena Anda tidak reguler membersihkan komputer Anda, sementara toilet kantor selalu dibersihkan dengan berbagai cairan pembunuh zat kotor yang menjajah kamar mandi Anda. Mulai sekarang, rajin-rajinlah membersihkan perangkat komputer Anda di kantor dan di rumah agar program hidup sehat Anda tahun ini bisa total dan berhasil. Kami dukung usaha Anda!

Nah tuh gannn!!! bersihin skrg pake wipolll biar wangi en lebih bersih dari wc!!!....

SIX SECOND PAUSE cara ilmiah buat meredam emosi!


waktu kita dalam keadaan yang membuat kita marah atau terjepit ternyata yang terjadi adalah apa yang disebut sebagai emotion hijacking...

waktu keadaan kita terjepit, amygdala atau yang disebut sebagai otak emosi (bagian otak yang mempengaruhi emosi dan perasaan) bekerja 80.000 kali lebih cepat dibandingkan otak besar..


karena amygdala bekerja lebih cepat,logika kita jadi dikalahkan sama emosi,saat itulah kita jadi emosian...keadaan kaya gitu yang disebut sebagai emotion hijacking atau amygdala hijacking, karena otak kita ibaratnya lagi dibajak sama emosi kita..

naaahhh..kalo udah kaya gitu gimana ngatasinnya,gan?


ternyata gampang,gan..

untuk mencapai kecepatan yang sama dengan amygdala, otak besar hanya butuh waktu 6 detik aja..

ya,berarti cara ngatasinnya lewat berhenti dari kegiatan kita selama 6 detik aja dengan cara ngebayangin 6 hal yang menyenangkan kita atau 6 hal lain apa aja, semisal dengan nyebutin 6 nama binatang, 6 nama buah2an, dll..

itulah yang dalam dunia psikologi disebut sebagai SIX SECOND PAUSE..

dalam dunia tumbuh kembang anak,hal ini sangat dianjurkan buat diajarin ke anak2 kita... ketika dia dalam keadaan yang bisa menimbulkan emosi (misalkan rebutan maenan sama temennya,pukul2an sama saudaranya, atau jambak2an..halaah) kita anjurin anak kita untuk nyebutin 6 hal semisal nama buah atau nama binatang..


semoga bermanfaat,...

Minggu, 06 Juni 2010

Cara dapat uang dari internet

AGAN2 sekalian pernah dengar pepatah "sambil menyelam minum air" bkn karena bikin kembung tapi karena bisa bikin agan2 sekalian dpt uang tambahan dari internet ini linknya
atau kalo linknya ga berfungsi http://www.neobux.com/?r=nels308
pertama2 bakal ane jelasin apa itu NEOBUX?
neobux adala sebuah PTC(pay to click) pasti kalian bakalan bilang ah.. ribet.. dapet duitnya dikit... banyak penipuan...
makanya dengerin penjelasan ane dulu karena klo nyari apa itu neobux d google agak susah..

Neobux adalah situs yang menyediakan jasa program PTC(Paid To Click) bahasa kitanya "Kita ngeklik trus dibayar". Ngeklik apaan? ngeklik ads/advertisement/iklan di internet. Wew... gitu doang dapet duit!! gede gk sih dapetnya?? cuma $0,010. Yahhh... kapan kaya' nya gue?? sabar bro gua bakal kasi tips thread ini biar dapet 50$ per hari atau lebih .. ga boong dari neobux kalian bisa dapet $1000 sebulan tanpa modal apapun kalo ga percaya setelah agan daftar lewat link yang tadi agan buka forumnya!

Apa keuntungan NEOBUX
abis agan daftar agan kumpulin modal dari ngeklik advertisement.. apaan tuh? itu nanti ada tulisan advertisment agan klik biasanya kalau baru daftar akan ada 4-5 yang tiap kliknya akan dpt $0.01 .. yaaah dikit amaat... DENGERIN DULU $0.01x4 ads= $0.04 yang dibutuhkan disini adalah KESABARAN dari jumlah kcil ini perhari dari iseng2 aja sambil ngaskus paling sehari butuh 5menit,
ok uda sampe mana td oiya 0.04x20hari kalo rajin ngeklik biasanya ada bonus advertismentnya.. hasil pokok 20hari = $0.8 NAH mulai dari sini bisa kita kembangin yang namanya investasi yang kita tanam. kita bisa menyewa yang namanya REFERAL .. "apa lagi tuh?" referal adalah robot hidup.. artinya dia juga ngeklik kaya kita. dari $0.8 kita bisa dpt 3 referal.. sehari referal bisa ngeklik 0-15 klik tergantung kehokian kita.. bayangkan kalo dari tiga referal sehari ngeklik 4x... 3refx4kali klikx0.005(itu hasil yg kita dpt tiap klik referal)= 0.06 kalau dalam sebulan itu = $1.8 dolar! itu kalo referalnya 3 .. dari modal yg terkumpul lagi bisa di pke buat nambah referal $1.5 bisa dpt 6 ref lagi...
hitung pendapatan d bulan kedua = 9refx4x0.005x30hari= $5.4
$5.4 bisa dpt 20 ref lagi ayo bayangin aja pendapatan di bulan2 selanjutnya...

Blom d tambah lagi klo uda naik ke paket selanjutnya yaitu golden/ultimate.. d mana besar pendapatan akan berkali2 lipat..

Trus bagaimana cara cairin uangnya???
itu bisa Via paypal/alertpay.. mereka sudah cukup dipercaya dalam al mentransfer uang via internet.. tinggal daftar.. kalo agan takut ketipu pakai rekening bank yang isinya sdikit itu tips dari saya.. tapi sejauh ini blum ada yang merasa ditipu.. org indo juga banyak kok yg jadi member...

kalo agan2 sekalian berminat iseng2 bisa jadi penghasilan daftar di
http://www.neobux.com/?r=nels308
boleh share sama temen2 agan
*jangan daftar dari neobuxnya langsung lewat link yg ane kasih lbh baik!


Tips&trick (dari org yg telah sukses&dpt $2500/bulan BERSIH)
1.Rajin2 ngklik advertisment biar pun penghasilan udah banyak dari hasil referal
2.daftar melalui link yg d kasih tadi
3.rajin nambahin referal dan recycle referal yg janrang ngeklik, nanti bakalan ada statisticnya
4.sabar dan slalu berdoa semoga bisa sukses di neobux

oiya cara ngeklik advertisment klik view advertisment(sebelahnya logout) trus kilk d kotaknya nanti ada tombol merah, klik lalu bakal kebuka tab baru, nah tunggu loadingnya selesai, trus klik kotak yg lain lagi sampai abis...

1 lagi, banyak yg tanya "saya ga punya paypal"

paypal mah urusan nanti klo udah mau transuangnya ga perlu skrg

OK
SEKIAN AJA GAN SEMOGA BERMANFAAT DAN BERMINAT!

Jumat, 04 Juni 2010

Ayah...

Ayah ingin anak-anaknya punya lebih banyak kesempatan daripada dirinya, menghadapi lebih sedikit kesulitan, lebih tidak tergantung pada siapapun - dan (tapi) selalu membutuhkan kehadirannya.

Ayah membiarkan kamu menang dalam permainan ketika kamu masih kecil, tapi dia tidak ingin kamu membiarkannya menang ketika kamu sudah besar. Ayah tidak ada di album foto keluarga, karena dia yang selalu memotret. Ayah selalu tepat janji! Dia akan memegang janjinya untuk membantu seorang teman, meskipun ajakanmu untuk pergi sebenarnya lebih menyenangkan.

Ayah selalu sedikit sedih ketika melihat anak-anaknya pergi bermain dengan teman-teman mereka.karena dia sadar itu adalah akhir masa kecil mereka.

Ayah mulai merencanakan hidupmu ketika tahu bahwa ibumu hamil (mengandungmu) , tapi begitu kamu lahir, ia mulai membuat revisi. Ayah membantu membuat impianmu jadi kenyataan bahkan diapun bisa meyakinkanmu untuk melakukan hal-hal yang mustahil, seperti mengapung di atas air setelah ia melepaskanya.

Ayah mungkin tidak tahu jawaban segala sesuatu, tapi ia membantu kamu mencarinya. Ayah mungkin tampak galak di matamu, tetapi di mata teman-temanmu dia tampak baik dan menyayangi.

Ayah lambat mendapat teman, tapi dia bersahabat seumur hidup Ayah benar-benar senang membantu seseorang... tapi ia sukar meminta bantuan.

Ayah di dapur. Membuat memasak seperti penjelajahan ilmiah. Dia punya rumus-rumus dan formula racikannya sendiri, dan hanya dia sendiri yang mengerti bagaimana menyelesaikan persamaan-persamaan rumit itu. Dan hasilnya?... .mmmmhhh..." tidak terlalu mengecewakan" ^_~

Ayah mungkin tidak pernah menyentuh sapu ketika masih muda, tapi ia bisa belajar dengan cepat.

Ayah paling tahu bagaimana mendorong ayunan cukup tinggi untuk membuatmu senang tapi tidak takut.

Ayah akan memberimu tempat duduk terbaik dengan mengangkatmu dibahunya, ketika pawai lewat. Ayah tidak akan memanjakanmu ketika kamu sakit, tapi ia tidak akan tidur semalaman. Siapa tahu kamu membutuhkannya. Ayah menganggap orang itu harus berdiri sendiri, jadi dia tidak mau memberitahumu apa yang harus kamu lakukan, tapi ia akan menyatakan rasa
tidak setujunya. Ayah percaya orang harus tepat waktu. karena itu dia selalu lebih awal menunggumu.

AYAH ITU MURAH HATI.....
Ia akan melupakan apa yang ia inginkan, agar bisa memberikan apa yang kamu butuhkan.... .
Ia menghentikan apa saja yang sedang dikerjakannya, kalau kamu ingin bicara...

Ia selalu berfikir dan bekerja keras untuk membayar spp mu tiap semester, meskipun kamu tidak pernah membantunya menghitung berapa banyak kerutan di dahinya....
Ayah mengangkat beban berat dari bahumu dengan merengkuhkan tangannya disekeliling beban itu....

Ayah akan berkata ,, tanyakan saja pada ibumu" Ketika ia ingin berkata ,,tidak"
Ayah tidak pernah marah, tetapi mukanya akan sangat merah padam ketika anak gadisnya menginap di rumah teman tanpa izin Dan diapun hampir tidak pernah marah, kecuali ketika anak lelakinya kepregok menghisap rokok dikamar mandi.
Ayah mengatakan ,, tidak apa-apa mengambil sedikit resiko asal kamu sanggup kehilangan apa yang kamu harapkan"

Pujian terbaik bagi seorang ayah adalah ketika dia melihatmu melakukan sesuatu hal yang baik persis seperti caranya....
Ayah lebih bangga pada prestasimu, daripada prestasinya sendiri....
Ayah hanya akan menyalamimu ketika pertama kali kamu pergi merantau meningalkan rumah, karena kalau dia sampai memeluk mungkin ia tidak akan pernah bisa melepaskannya.

Ayah tidak suka meneteskan air mata ....
ketika kamu lahir dan dia mendengar kamu menangis untuk pertama kalinya, dia sangat senang sampai-sampai keluar air dari matanya (ssst..tapi sekali lagi ini bukan menangis)

ketika kamu masih kecil, ia bisa memelukmu untuk mengusir rasa takutmu...ketika kau mimpi akan dibunuh monster... tapi.....ternyata dia bisa menangis dan tidak bisa tidur sepanjang malam, ketika anak gadis kesayangannya di rantau tak memberi kabar selama hampir satu bulan.

Ayah pernah berkata :" kalau kau ingin mendapatkan pedang yang tajam dan berkwalitas tinggi, janganlah mencarinya dipasar apalagi tukang loak, tapi datang dan pesanlah langsung dari pandai besinya. begitupun dengan cinta dan teman dalam hidupmu,jika kau ingin mendaptkan cinta sejatimu kelak, maka minta dan pesanlah pada Yang Menciptakannya"

Untuk masa depan anak lelakinya Ayah berpesan: ,,jadilah lebih kuat dan tegar daripadaku, pilihlah ibu untuk anak-anakmu kelak wanita yang lebih baik dari ibumu , berikan yang lebih baik untuk menantu dan cucu-cucuku, daripada apa yang yang telah ku beri padamu"

Dan Untuk masa depan anak gadisnya ayah berpesan :" jangan cengeng meski kau seorang wanita, jadilah selalu bidadari kecilku dan bidadari terbaik untuk ayah anak-anakmu kelak! laki-laki yang lebih bisa melindungimu melebihi perlindungan Ayah, tapi jangan pernah kau
gantikan posisi Ayah di hatimu"

Ayah bersikeras,bahwa anak-anakmu kelak harus bersikap lebih baik daripada kamu dulu....
Ayah bisa membuatmu percaya diri... karena ia percaya padamu...
Ayah tidak mencoba menjadi yang terbaik, tapi dia hanya mencoba melakukan yang terbaik....
Dan terpenting adalah...
Ayah tidak pernah menghalangimu untuk mencintai Tuhan, bahkan dia akan membentangkan seribu jalan agar kau dapat menggapai cintaNya, karena diapun mencintaimu karena cintaNya.

Mau di bawa ke arah mana music indonesia???

Originally Posted by netral
Bagaimana menurut kalian
Current mood: disappointed

Banyak orang mengatakan kepada kami untuk membuat musik yang gampang saja supaya netral bisa maju dan diterima pasar yang lebih luas.

Lalu ada juga yang mengatakan kepada kami supaya tidak usah membuat album, cukup membuat satu lagu saja lalu dijual eceran melalui RBT.

Kemudian ada juga yang mengatakan kepada kami untuk bikin lagu bagian Reffrain nya saja, toh sekarang yang bisa dijual cuma bagian itu saja.

Bagaimana menurut kalian ?

Sudah parahkan kondisi kami, sehingga kami tidak bisa dijual ???
sedemikian parahkah kami sehingga kami dikalahkan oleh hegemoni musik pop melayu ?
Sedemikian parahkah kondisi bangsa ini sehingga tidak lagi menyukai sesuatu yang menantang ?

Bagaimana menurut kalian ?

Apapun kata orang,
Kami tetap akan berjalan dengan cara lama, kami akan tetap memproduksi album,
kami tetap akan membuat musik Rock,
kami akan tetap berkarya menurut idealisme kami,
kami tetap akan menjual kaset dan Cd walupun bajakan sudah tidak terbendung lagi.

Bagaimana menurut kalian ?

Ada juga yang berkata "netral bikin album rohani donk seperti band ini atau band itu ?"
kalau Bulan Puasa pakai sorban, kalau bulan biasa pakai baju rock, kalau helloween pakai baju seram, dan kalau desember pakai baju santa klaus.

Bagaimana menurut kalian ?

Apakah idealisme sebuah band sudah semurah itu ?
Apakah kami harus melacur agar kami bisa survive di industri ini ?

bagaimana menurut kalian ?

Satu demi satu kelompok musik rock mulai berguguran di negeri ini karena tidak kuat untuk terus berkompetisi dengan musisi musisi baru.
Industri ini membuat mereka menggulung tikar dan beralih profesi.
Idealisme mereka sudah tidak bisa dijual lagi, kepiawaian musik yang mereka miliki tak berguna lagi.
saat ini cukup dengan kunci 'c am dm ke g ke c lagi" sudah cukup untuk menjadi sukses. Saat ini Tidak perlu lagi skill skill sulit yang menantang ataupun lirik musik yang puitis dan penuh arti.
sungguh kondisi yang menyedihkan menurut kami.

Bagaimana menurut kalian ?

Dimana musisi-musisi kita yang pernah sangat membanggakan negeri ini ? dimana musisi musisi cerdas yang pernah memajukan perkembangan musik di tanah air ?
kenapa sekarang seolah lenyap, dan digantikan oleh generasi hijau daun yang baru bisa belajar alat musik. Harusnya regenerasi musisi melahirkan musisi yang lebih cerdas bukannya malah melahirkan musisi yang sukanya minum es teh dua gelas.

bagaimana menurut kalian ?

Kebebasan berekspresi dan animo masyarakat apakah harus diarahkan agar tidak berjalan ke arah yang salah ? atau kita biarkan saja bangsa ini membunuh dirinya sendiri ? Dengan kita membiarkan kebebasan berekspresi yang minim edukasi akan menghambat prestasi para minoritas. Minoritas yang harusnya membawa angin perubahan untuk negeri ini dibantai habis oleh para opportunis yang memanfaatkan kelemahan masyarakat kita.

bagaimana menurut kalian ?

Kami sudah lelah berargumen, bukanya mendapat simpati, malah kami makin dicerca karena dianggap tidak fair.
Maunya membangun musik negeri ini, malah kami dianggap biang kerusuhan.
maunya memajukan musik indonesia, malah kami dianggap urakan.

bagaimana menurut kalian ?
Sayang - Rasa
*courtesy of LirikLaguIndonesia.net

sayang maafkan aku
apabila aku menduakan cintamu
sayang biar ku mencoba
sedapatnya aku selalu di sampingmu
cinta seindah dulu
apa yg engkau rasakan
ini diriku
masih mencintaimu
tetap ingin bersamamu
apa adanya
reff: jangan pergi tinggalkan diriku
aku takut nanti ku terjatuh
jangan pergi tetap kau di sini
bawa aku ke dalam pelukmu

Selasa, 01 Juni 2010

Jika tergoda dunia maya

Jika Tergoda di Dunia Maya

Di Zaman Internet seperti sekarang dunia jadi terbuka lebar. Banyak
hal bisa terjadi, termasuk berkenalan dan menjalin persahabatan dengan
banyak orang. Bahkan jatuh cinta dengan teman yang ditemui di dunia
maya bukan menjadi barang baru lagi. Padahal, fenomena kencan dalam
dunia maya merupakan ancaman yang serius bagi pasangan yang telah
mempunyai ikatan di dalam dunia nyata.

Masalahnya, banyak orang yang terlena lewat nikmatnya berkomunikasi
lewat Internet. Ngobrol, atau istilahnya chatting, merupakan cara
termudah untuk menjalin persahabatan, termasuk bagi mereka yang
tinggal di daerah terpencil, juga bagi mereka yang kurang mampu secara
fisik, kaum tua, dan mereka yang pemalu atau rendah diri.
Internet memberi kesempatan untuk membangun rasa percaya diri dan
mengembangkan keterampilan sosial tanpa "ancaman" lingkungan.
Misalnya, tanpa takut orang tahu bahwa ia memiliki cacat fisik, tak
memiliki wajah cantik atau tampan, dan sebagainya. Tetapi bagi
sebagian orang lagi, kemudahan akses ini menciptakan masalah baru.

Bisa Bohong
Komunikasi lewat internet memungkinkan terciptanya kedekatan suatu
hubungan dengan mudah dan cepat. Bila Anda berbicara dengan seseorang
tanpa berhadapan langsung, Anda akan merasa leluasa. Anda tidak akan
melihat ekspresi muka lawan bicara jika mereka tidak percaya dengan
apa yang Anda katakan. Di sisi lain, lawan bicara juga tidak dapat
melihat muka Anda yang panik atau malu. Hal ini berarti sebelum saling
bertemu, Anda berdua telah terlebih dahulu saling memberikan informasi
pribadi masing-masing.


Sisi negatifnya adalah bila tidak dapat melihat wajah lawan bicara,
sulit bagi Anda untuk mengetahui apakah dia berbohong atau tidak. Anda
sendiri pun demikian, dapat dengan leluasa menceritakan sesuatu yang
tidak benar mengenai diri Anda. Dan bagi mereka yang putus asa dalam
mendapatkan sahabat ataupun kekasih, maka mereka akan membayangkan
lawan bicara sebagai calon pasangan sempurna seperti yang didambakan
selama ini.

Pertemanan lewat internet dapat berlangsung lama. Dari hasil suatu
penelitian terbukti, 75 persen hubungan yang dimulai melalui Internet
sama berhasilnya dengan hubungan tatap muka langsung. Ada yang
mengatakan, hubungan yang terjalin melalui Internet lebih dapat
bertahan lama karena kedua pasangan telah saling mengenal satu sama
lain sebelum terikat. Biasanya Anda bertemu langsung dengan seseorang
kemudian memutuskan apakah hubungan tersebut akan berlanjut atau
tidak. Nah, di dunia maya, yang terjadi adalah sebaliknya.

Jadi Selingkuh
Bagi mereka yang merasa kesepian atau merasa diasingkan, Internet
merupakan tempat di mana mereka dapat menemukan seseorang sebagai
pendengar yang baik. Apa pun alasan untuk tidak bahagia (patah hati
ataupun masalah pribadi lainnya), internet dapat menjadi hiburan yang
menggoda.

Celakanya, berkenalan dengan seseorang di internet sering memperburuk
keadaan. Banyak suami/istri marah karena pasangannya menghabiskan
begitu banyak waktunya di Internet dan tidak meluangkan waktu untuk
berdua. Semakin banyak waktu yang dihabiskan dengan seseorang di
Internet, semakin jauh hubungan Anda dan pasangan. Keterikatan
perasaan Anda yang semakin jauh dengan pasangan, memungkinkan
terjadinya perselingkuhan dengan teman kencan di dunia maya.
Banyak orang yang melakukan chatting melalui Internet karena memang
sengaja ingin mencari teman kencan. Tetapi sebenarnya pertemuan di
dunia maya bertujuan untuk memulai persahabatan. Sebegitu cepatnya
kedekatan yang berkembang melalui Internet, sampai-sampai membuat
banyak orang terkejut mendapati bagaimana cepatnya hubungan Internet
berubah menjadi hubungan seksual.

Ada yang mencoba membenarkan perilaku mereka dengan beralasan,
hubungan yang terjadi bukanlah perselingkuhan. Tetapi para konsultan
perkawinan sepakat, jika ada seseorang yang mengingkari kepercayaan
pasangannya, seringkali karena menjalani perselingkuhan di dunia maya.


Atasi Masalah
Bila Anda melakukan kencan melalui Internet, sadarilah, hal ini tidak
akan membantu mengatasi masalah yang sedang Anda hadapi. Memang betul,
Anda menikmati hubungan yang terjalin, tapi itu hanyalah sementara dan
hanya untuk jangka waktu yang pendek. Pada akhirnya Anda malah akan
menghadapi masalah yang lebih pelik karena harus menentukan pilihan
tentang masa depan hubungan Anda.

Bila curiga pasangan berselingkuh melalui Internet, Anda perlu
mengerti permasalahannya. Terlebih dahulu selesaikan masalah yang
terjadi antara Anda dan dia. Berikutnya, buat komitmen untuk
bersama-sama melakukan perubahan demi hubungan Anda berdua. Banyak
orang yang mengalami hal ini mengikuti konseling, baik sendiri maupun
bersama pasangannya, untuk memperbaiki kesalahan yang telah mereka
perbuat, yaitu berselingkuh melalui internet.

10 kebiasaan yang merusak otak

1. Tidak Mau Sarapan
Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Padahal tidak mengkonsumsi apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak. Sarapan yang terbaik di pagi hari bukanlah makanan berat seperti nasi goreng spesial, tetapi cukup air putih dan segelas jus buah segar. Ringkas dan berguna untuk tubuh!

2. Kebanyakan Makan.
Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. Jadi makanlah dalam porsi yang normal. Biasakan menahan diri dengan cara berhenti makan sebelum Anda kekenyangan.

3. Merokok
Jika rokok memiliki segudang efek buruk, semua orang pasti sudah tahu. Dan ada satu lagi efek buruk rokok yang terungkap di sini. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak! Bayangkan, otak manusia lama kelamaan bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya karena rajin menghisap benda berasap itu. Tak ayal di waktu tua bahkan pada saat masih muda sekalipun, kita rawan alzheimer (alzheimer adalah penyakit pikun).

4. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Gula
Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu. Karena itu, kurangi konsumsi makanan manis favorit Anda

5. Polusi Udara
Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.

6. Kurang Tidur
Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. Tapi jangan juga kebanyakan tidur karena bisa membuat Anda menjadi pemalas yang lamban. Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari agar sehat dan bugar.

7. Menutup Kepala Ketika Sedang Tidur
Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama
kelamaan otak menjadi rusak.

8. Berpikir Terlalu Keras Ketika Sedang Sakit
Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak. Sudah tahu sedang tidak sehat, sebaiknya istirahat total dan jangan forsir otak Anda.

9. Kurangnya Stimulasi Otak
Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir akan membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal. Rajin membaca, mendengar musik dan bermain (catur, scrabble, dll) membuat otak Anda terbiasa berpikir aktif dan kreatif.

10. Jarang Bicara
Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak. Jadi jangan terlalu bangga menjadi pendiam. Obrolan yang bermutu sangat baik untuk kesehatan Anda

Jika esok takkan pernah kembali....


Pada suatu tempat, hiduplah seorang anak. Dia hidup dalam keluarga yang bahagia, dengan orang tua dan sanak keluarganya. Tetapi, dia selalu mengangap itu sesuatu yang wajar saja. Dia terus bermain, menggangu adik dan kakaknya, membuat masalah bagi orang lain adalah kesukaannya. Ketika ia menyadari kesalahannya dan mau minta maaf, dia selalu berkata, "Tidak apa-apa, besok kan bisa."

Ketika agak besar, sekolah sangat menyenangkan baginya. Dia belajar, mendapat teman, dan sangat bahagia. Tetapi, dia anggap itu wajar-wajar saja. Semua begitu saja dijalaninya sehingga dia anggap semua sudah sewajarnya.

Suatu hari, dia berkelahi dengan teman baiknya. Walaupun dia tahu itu salah, tapi tidak pernah mengambil inisiatif untuk minta maaf dan berbaikan dengan teman baiknya. Alasannya, "Tidak apa-apa, besok kan bisa."

Ketika dia agak besar, teman baiknya tadi bukanlah temannya lagi. Walaupun dia masih sering melihat temannya itu, tapi mereka tidak pernah saling tegur. Tapi itu bukanlah masalah, karena dia masih punya banyak teman baik yang lain. Dia dan teman-temannya melakukan segala sesuatu bersama-sama, main, kerjakan PR, dan jalan-jalan. Ya, mereka semua teman-temannya yang paling baik.

Setelah lulus, kerja membuatnya sibuk. Dia bertemu seorang perempuan yang sangat cantik dan baik. Perempuan ini kemudian menjadi pacarnya. Dia begitu sibuk dengan kerjanya, karena dia ingin dipromosikan ke posisi paling tinggi dalam waktu yang sesingkat mungkin.

Tentu, dia rindu untuk bertemu teman-temannya. Tapi dia tidak pernah lagi menghubungi mereka, bahkan lewat telepon. Dia selalu berkata, "Ah, aku capek, besok saja aku hubungin mereka." Ini tidak terlalu mengganggu dia karena dia punya teman-teman sekerja yang selalu mau diajak keluar. Jadi, waktu pun berlalu, dia lupa sama sekali untuk menelepon teman-temannya.

Setelah dia menikah dan punya anak, dia bekerja lebih keras agar dapat membahagiakan keluarganya. Dia tidak pernah lagi membeli bunga untuk istrinya, ataupun mengingat hari ulang tahun istrinya dan juga hari pernikahan mereka. Itu tidak masalah baginya, karena istrinya selalu mengerti dia, dan tidak pernah menyalahkannya.

Tentu, kadang-kadang dia merasa bersalah dan sangat ingin punya kesempatan untuk mengatakan pada istrinya "Aku cinta kamu", tapi dia tidak pernah melakukannya. Alasannya, "Tidak apa-apa, pasti besok saya akan mengatakannya." Dia tidak pernah sempat datang ke pesta ulang tahun anak-anaknya, tapi dia tidak tahu ini akan berpengaruh pada anak-anaknya. Anak-anak mulai menjauhinya, dan tidak pernah benar-benar menghabiskan waktu mereka dengan ayahnya.

Suatu hari, kemalangan datang ketika istrinya tewas
dalam kecelakaan, istrinya ditabrak lari. Ketika kejadian itu terjadi, dia sedang ada rapat. Dia tidak sadar bahwa itu kecelakaan yang fatal, dia baru datang saat istrinya akan dijemput maut. Sebelum sempat berkata "Aku mencintaimu", istrinya telah meninggal dunia. Laki-laki itu remuk hatinya dan mencoba menghibur diri melalui anak-anaknya. Tapi, dia baru sadar bahwa anak-anaknya tidak pernah mau berkomunikasi dengannya.

Waktu pun berlalu, anak-anaknya sudah dewasa dan membangun keluarganya masing-masing. Tidak ada yang peduli dengan orangtua ini, yang di masa lalunya tidak pernah meluangkan waktunya untuk mereka.

Saat mulai renta, dia pindah ke rumah jompo yang terbaik, yang menyediakan pelayanan sangat baik. Dia menggunakan uang yang semula disimpannya untuk perayaan ulang tahun pernikahan ke 50, 60, dan 70. Semula uang itu akan dipakainya untuk pergi berlibur bersama istrinya, tapi kini dipakainya untuk membayar biaya tinggal di rumah jompo tersebut. Sejak itu, hanya ada orang-orang tua dan suster yang merawatnya. Dia kini merasa sangat kesepian, perasaan yang tidak pernah dia rasakan sebelumnya.

Saat dia mau meninggal, dia memanggil seorang suster dan berkata kepadanya, "Ah, andai saja aku menyadari ini dari dulu." Kemudian perlahan ia menghembuskan napas terakhir, dia meninggal dunia dengan airmata di pipinya.


Waktu itu tidak pernah berhenti, terus maju dan maju. Jika kita selalu pikir bahwa besok akan datang, maka "besok" akan pergi begitu cepatnya, hingga kita baru menyadari bahwa waktu telah meninggalkan kita.

Say It Before It's Too Late 2

Peter dan Tina sedang duduk bersama di taman kampus tanpa melakukan apapun, hanya memandang langit sementara sahabat2 mereka sedang asyik bercanda ria dengan kekasih mereka masing2.

Tina : “Duh, bosen banget. Gw jg mau punya pacar yg bisa berbagi waktu sama gw. “

Peter : “Kayak nya tinggal kita berdua doang deh yang jomblo. Cuma kita berdua aja yg ga punya pasangan.”

(keduanya mengeluh dan berdiam beberapa saat)

Tina : “Kayaknya gw ada ide bagus nih. Kita adain permainan yuk? “

Peter : “Eh? Permainan apaan?”

Tina : “Enngg... Gampang sih permainannya, gw jdi pacar lu, dan lu jadi pacar gw, tapi hanya untuk 100 hari aja. Gimana? Mau ga? “

Peter : “ Oke... lagian gw jg ga ada rencana apa-apa buat bbrp bulan ke depan.”

Tina : “ Kok lu ga tlalu niat sih.. Semangat dong! Hari ini akan jadi hari pertama kita kencan. Mau jalan2 kemana nih? “

Peter : “Gimana kalo kita nonton aja? Kalo gak salah film Seven Pounds lagi maen ya? Katanya bagus tuh”

Tina : “Oke deh.. Yuk kita pergi sekarang. Ntar pulang nonton, kita ke karaoke ya.. ajak adik kamu sama pacar nya, biar seru “

Peter : “Boleh juga. Double date nih.. “

(merekapun pergi menonton, berkaraoke dan Peter mengantar Tina pulang malam hari nya)


Hari ke 2 :
Peter dan Tina menghabiskan waktu untuk ngobrol dan bercanda di kafe yang remang2 dan alunan musik yg syahdu membawa hati mereka pada situasi yg romantis. Sebelum pulang Peter membelikan sebuah kalung perak berliontin bintang untuk Tina.

Hari ke 3:
Mereka pergi ke mall untuk mencari kado buat sahabatnya Peter. Setelah berkeliling mall, mereka memutuskan untuk membeli sebuah miniatur mobil mini. Setelah itu mereka beristirahat, duduk di food court, makan satu potong kue dan satu gelas jus berdua dan mulai berpegangan tangan untuk pertama kalinya.

Hari ke 7:
Bermain bowling bersama teman2 Peter. Tangan Tina sakit karena tidak terbiasa bermain bowling. Peter memijit2 tangan Tina dengan lembut.

Hari ke 25:
Peter mengajak Tina makan malam di Ancol Bay. Bulan sudah menampakan diri, langit yang cerah menghamparkan ribuan bintang dalam pelukannya. Mereka duduk menunggu makanan, sambil menikmati suara desir angin berpadu dengan seuara gelombang pantai. Sekali lagi, Tina memandang langit, dan melihat bintang jatuh. Dia mengucapkan suatu permintaan dalam hatinya.

Hari ke 41:
Peter berulang tahun. Tina membuatkan kue ulang tahun untuk Peter. Bukan kue buatannya yang pertama, tapi kasih sayang yg timbul dalam hatinya membuat kue buatannya itu menjadi yg terbaik. Peter terharu menerima kue itu, dan dia mengucapkan suatu harapan saat meniup lilin ulang tahun.

Hari ke 67:
Menghabiskan waktu di Dufan. Naik halilintar, makan es krim bersama, dan mengunjungi stand permainan. Peter menghadiahkan sebuah boneka teddy untuk Tina, dan Tina membelikan Peter sebuah pulpen.

Hari ke 72:
Pergi ke PRJ. Melihat meriahnya pameran lampion dari negri China. Tina penasaran untuk mengunjungi salah satu tenda peramal. Sang peramal hanya mengatakan “Hargai waktumu bersamanya mulai sekarang.” Kemudian peramal itu meneteskan air mata.

Hari ke 84:
Peter mengusulkan agar mereka refreshing ke pantai. Pantai Anyer sangat sepi karena bukan waktunya liburan bagi orang lain. Mereka melepaskan sandal dan berjalan sepanjang pantai sambil berpegangan tangan, merasakan lembutnya pasir dan dinginnya air laut menghempaskan kaki mereka. matahari terbenam, dan mereka berpelukan seakan tidak ingin berpisah lagi.

Hari ke 99:
Peter memutuskan agar mereka menjalani hari ini dengan santai dan sederhana. Mereka berkeliling kota dan akhirnya duduk di sebuah taman kota.

15.20 pm
Tina : “Aku haus. Istirahat dulu yuk sebentar.”

Peter : “Tunggu di sini, aku yang beli aja minumannya. Kamu mau minum apa? Aku teh botol aja ah.”

Tina : “Aku aja yg beli. Kamu kan capek udah nyetir keliling kota hari ini. Bentar ya”

Peter mengangguk. Kakinya memang pegal sekali karena dmn2 Jakarta selalu macet.

15.30pm
Peter sudah menunggu selama 10 menit dan Tina belum juga kembali. Tiba2 seseorang yg tak dikenal berlari menghampirinya dengan wajah panik.

Peter : “Ada apa, Pak?”

Orang asing : “Ada seorang perempuan ditabrak mobil. Kayak nya perempuan itu temanmu”

Peter segera berlari bersama dengan orang asing itu. Disana, di atas aspal yg panas terjemur terik matahari siang, tergeletak tubuh Tina bersimbah darah, masih memegang botol minumannya. Peter segera mengambil mobilnya dan melarikan Tina ke rumah sakit terdekat. Peter duduk diluar ruangan ICU selama 8 jam. Seorang dokter keluar dengan wajah penuh penyesalan.


23.53pm
Dokter : “Maaf, tapi kami sudah mencoba melakukan yg terbaik, dia masih bernafas sekarang, tapi Yang Kuasa akan segera menjemputnya. Kami menemukan surat ini dalam kantongnya.”

Dokter memberikan surat yang terkena percikan darah kepada Peter dan Peter segera masuk ke dalam kamar rawat untuk melihat Tina. Wajahnya pucat tetapi terlihat damai. Peter duduk disamping pembaringan Tina dan menggenggam tangan Tina dengan erat.
Untuk pertama kali dalam hidupnya, ia merasakan torehan luka yg sangat dalam di hatinya. Butiran air mata mengalir dari kedua belah matanya. Kemudian dia mulai membaca surat yang telah ditulis Tina untuknya.


Dear Peter
Ke 100 hari kita sudah hampir berakhir...
Aku menikmati hari2 yg kulalui bersamamu
Walaupun kadang2 kamu jutek dan tidak bisa ditebak
tapi semua hal ini telah membawa kebahagiaan dalam hidupku...
Aku sudah menyadari bahwa kau adalah pria yg berharga dalam hidupku.
Aku menyesal tidak pernah berusaha mengenalmu lebih dalam lagi sebelumnya.
Sekarang aku tidak meminta apa2 hanya berharap kita bisa memperpanjang hari2 kebersamaan kita.
Sama seperti yg kuucapkan pada bintang jatuh malam itu di pantai, aku ingin kau menjadi cinta sejati dalam hidupku.
Aku ingin menjadi kekasihmu selamanya dan berharap kau juga bisa berada di sisiku seumur hidupku.
Peter, aku sangat sayang padamu


23.58 pm
Peter : “Tina, apakah kau tau harapan apa yg aku ucapkan dalam hati saat meniup lilin ulang tahunku? Akupun berdoa adar Tuhan mengijinkan kita bersama-sama selamanya.
Tina, kamu tidak bisa meninggalkanku! Hari yg kita lalui baru berjumlah 99 hari! Kamu harus bangun dan kita akan melewati puluhan ribu hari bersama-sama! Aku juga sayang padamu, Tina. Jangan tinggalkan aku, jangan biarkan aku kesepian! Tina, aku sayang padamu....!!”

Jam dinding berdentang 12 kali..... Jantung Tina berhenti berdetak.
Hari itu adalah hari ke 100...



Katakan perasaanmu pada orang yang kau sayangi sebelum terlambat.
Kau tidak akan pernah tau apa yg akan terjadi besok.
Kau tidak akan pernah tau siapa yg akan meninggalkanmu dan tidak pernah kembali lagi.

Mengalahkan Diri Sendiri

Dalam hidup ini, bahagia tidaknya kita, kita sendiri yang akan menentukan.
Hanya karena kebodohan, kita dibayangi oleh rasa kekhawatiran dan rasa takut
yang sebenarnya tidak perlu ada.

Berhati lurus adalah menjaga hati dan pikiran agar tidak mudah goyah oleh
godaan. Bagi yang berkepribadian lemah dan berjiwa rapuh akan mudah tergoda
pada kesenangan duniawi.

Mata kita hanya melihat benda-benda yang indah, telinga kita hanya akan
mendengar suara yang merdu, dan lidah hanya mau mencicipi makanan yang
lezat. Tubuh menjadi manja, dan pikiran mengembara ke mana-mana tanpa dapat
dikendalikan.

Orang bijak mengatakan bahwa perang yang tidak ada habisnya adalah perang
melawan diri sendiri. Musuh yang paling sulit ditaklukkan adalah diri
sendiri.

Hati yang bercabang ibarat kuda yang lepas dari kendali.

Karena itu kita harus menjaga keseimbangan hati dan pikiran kita. Hindari
pikiran yang menyesatkan, karena nantinya akan menimbulkan malapetaka bagi
diri sendiri.

Bila kita ingin menuai benih kebahagiaan, taburlah benih kebaikan. Kita
mulai dengan menanam bibit-bibit kebaikan, mencabut rumput-rumput ketamakan,
kebencian, iri hati, mengairinya dengan ketabahan dan kemurahan hati, serta
menyuburkannya dengan memberi pupuk perilaku yang berbudi.

Dengan begitu, sudah sepantasnya kita menikmati hasil panen yang memuaskan.

Apabila di dalam diri seseorang masih ada rasa malu dan takut untuk berbuat
suatu kebaikan, maka jaminan bagi orang tersebut adalah tidak akan
bertemunya ia dengan kemajuan selangkah pun. (Bung Karno)

Sumber: Unknown (Tidak Diketahui)